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- 学会拒绝
2007-08-07 22:43:51 做得完全正确！拒绝了她的要求，就逃脱了再一次恶性循环的开始。
拒绝别人不是一件容易的事，但学会拒绝是提高生活质量把握命运必备的技能之一。决不能在原则问题上委曲求全，要学会说“不”。
1． 她伤害你最深的方式或事件是什么？受到伤害后，你是反映方式是什么（怎么处理的）？效果如何？
2． 没有人天生就会作家事。她只是无毛发，四肢都健全，为什么不做力所能及的事？为什么你要跑上跑下地伺候她吃饭？
3． 你的愤怒、你的难以忍受、你对她不可理喻言行的看法……是否对她直接地、明确地、郑重其事地表示表达过？
最近更新时间：2007-08-08 12:56:32
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心情日記 (1)
沒錯,拒絕別人是一件不容易的事.
我就是心太軟,不懂得拒絕,
才讓自己陷入如斯地步,
其實,妳之前認為的那些"婆婆媽媽的抱怨",
只是事情的表面,在我做家事時,
她就像公司的主管,總是在旁邊指指點點.
這些事都已成過往,所以我只寫出"妳是否感念於心"一言以蔽之.
以前我都寫在沒開放的MSN部落格,
讓自己受傷的心,有個宣洩的出口.
待自己心情平靜時,再跟她說.
讓我最無法平復的卻不是這些事,
而是她從來不認為她做錯了.
對於一個從來不認錯的人,
我不知道我要如何溝通.如何相處.
7年來沒有在她口中說出一句對不起我錯了.
依然故我.只做自己認為對的事.只做自己高興的事.
從來不顧及我的感受,
與一個沒有第二自我的人,如何求得有共識的第三自我呢?
連一個不認識的人,我都覺得有溝通的必要,
更何況是生活在一起的老婆呢?
情緒過後跟她說,她的反應是,似乎這件事沒發生過.
直接跟她說,她的反應是,越說越大聲
我就會叫她冷靜點,我沒在跟妳吵架.
她會直接說服我,得到她要的結果.
如果我的EQ不夠高,可能在結婚第一年就離婚了.
不會再有這些故事發生.
因為我認為既然牽手就不要輕言分手.
為了家庭和諧,只有不斷妥協.
如果我EQ不夠高,現在跟妳對談的我.
一定是一個精神病患者.
2007-08-08 12:56:32